ЖИРАФ, СТУДИЯ ДЕТСКОЙ ЙОГИ

- Занятия йогой для детей (от 4-х лет)
Детская йога помогает детям от 4-х лет направить свою естественную энергию на укрепление здоровья : упражнения йоги (асаны) развивают природную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений .

- Занятия йогой для подростков (11 - 15 лет)
Занятия йогой способствовать развитию спокойствия и концентрации, а статические позы (асаны), динамические связи (виньясы) и упражнения на регулирование дыхания (пранаяма) позволят подросткам поддерживать форму и справляться со стрессами повседневной жизни.

- Особята : йога для детей с особыми потребностями:
Любой ребенок с любым диагнозом - это обычный ребенок со своей удивительной картиной мира, своими мечтами и талантами. Практика детской йоги полезна любому ребенку и есть бесчисленное количество способов донести.

Детская йога - это особое пространство, где дети учатся не только выполнять физические упражнения, они учатся доверять своим возможностям и проводить время в атмосфере игры и удовольствие, а не в борьбе за достижение.